30 Tage Pilates

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Pilates online Training - Ihr persönliches Home-Programm!

 

 

Pilates ist eine wirksame Trainingsmethode für den gesamten Körper. Das gezielte Training

der Muskulatur trainiert die Beweglichkeit und steigert das allgemeinen Wohlbefinden.

Muskuläre Dysbalancen werden ausgeglichen. Muskelaktivität und Körperhaltung werden

stark verbessert.


Mit diesem privaten Video-Training können Sie gezielt Ihr eigenes Trainingsprogramm

starten. Die 30-Tage Video Challenge ist praktisch und besonders effektiv. Angeleitet von

einem Profi bekommen Sie einen besonders praxisnahen Trainingsablauf vorgelegt. Einfach

eine Video-Lektion starten und das Ganzkörpertraining kann beginnen: Sportlich aktiv sein

wann und wo Sie wünschen - mit diesem Home-Training ist ein effektives Training zu jeder

Tageszeit möglich. Die Anleitungen sind leicht verständlich erklärt und führen Schritt für

Schritt zu einem neuen Körpergefühl.


Anfänger  und Könner werden sich mit diesen praktischen Video-Trainingslektionen

wohlfühlen - ein Trainingsbeginn ist jederzeit möglich!


Noch nie war Trainieren so einfach. Sie können alle Übungen ganz nach Ihrem eigenen

Tempo einstudieren.


Das konzentrierte Pilates online Ganzkörpertraining dauert pro Einheit zwischen 30-40

Minuten. Ausprobieren und Freude haben: Pilates ist eine Wohltat für den Körper und

Geist. Probieren Sie es aus - Pilates sorgt für eine gute Figur!

 

Hier geht es zum Kurs! Hier Klicken...